רמב"ם (משנה תורה) הלכות איסורי ביאה פרק ט הלכה לח

אי זהו רק תפל שלא טעם כלום מתחלת הלילה והיה ישן מחצי הלילה האחרון למחר קדם שיאכל נקרא רק תפל. והוא שלא יצא רב דבורו עד שלש שעות ביום. ואם השכים ושנה פרקו קדם שלש שעות אין זה רק תפל שהדבור מבטל חזק הרק ומחזירו כמים. ואי זו היא לעיסת גריסין הוא שילעס הגריסין עד שיתערב עם הפול רק הרבה מפיו. ואי זהו מי רגלים שהחמיצו אחר שלשה ימים או יתר: