רמב"ם (משנה תורה) הלכות איסורי ביאה פרק כב הלכה כ

לפיכך ראוי לו לאדם לכף יצרו בדבר זה ולהרגיל עצמו בקדשה יתרה ובמחשבה טהורה ובדעה נכונה כדי להנצל מהן. ויזהר מן היחוד שהוא הגורם הגדול. גדולי החכמים היו אומרים לתלמידיהם הזהרו בי מפני בתי הזהרו בי מפני כלתי. כדי ללמד לתלמידיהם שלא יתבישו מדבר זה ויתרחקו מן היחוד: