רמב"ם (משנה תורה) הלכות איסורי ביאה פרק כב הלכה כא

וכן ינהג להתרחק מן השחוק ומן השכרות ומדברי עגבים שאלו גורמין גדולים והם מעלות של עריות. ולא ישב בלא אשה שמנהג זה גורם לטהרה יתרה. גדולה מכל זאת אמרו יפנה עצמו ומחשבתו לדברי תורה וירחיב דעתו בחכמה שאין מחשבת עריות מתגברת אלא בלב פנוי מן החכמה. ובחכמה הוא אומר (משלי ה יט) "אילת אהבים ויעלת חן דדיה ירוך בכל עת באהבתה תשגה תמיד":